Danse fitness

Danse-fitness er som navnet siger en blanding af dans og fitness. Timen er bygget op omkring simple dansetrin, der går igen, og danner grundlag for en høj puls og sved på panden. Her er plads til sjov, grin, pjat og ballade, og det handler IKKE om at danse perfekt, men om at give den gas. Danse-fitness er for alle – uanset alder, kondition, former og størrelser!

Mød op til en uforpligtende prøvetime!!!

Træningen foregår med en certificeret Zumba Fitness instruktør.

Ingen træning i efterårsferien

Mød op til en uforpligtende prøvetime!!!

Onsdag kl. 18.10 – 19.15 Skals Idrætscenter Hal 2

OBS: Mulighed for at deltage i både Danse fitness & pilates til en lavere samlet pris!! Se Danse Fitness og Pilates holdene for nærmere info

Tilmeld dig holdet      Kontakt afdeling 

Tilmelding af Gymnastik hold

Følg Skals Gymnastikforening

Skals Gymnastikforening
I hjertet Jylland finder du os. Skals gymnastikforening er en bredde idrætsforening med mange sportslige afdelinger. Læs mere om afdelingerne her på siden

Her bor vi
Skals Idrætscenter
Kærvej 9
8832 Skals