Danse fitness og Danse fitness Go Slow
Danse fitness
Danse fitness er som navnet siger en blanding af dans og fitness. Timen er bygget op omkring simple dansetrin, der går igen, og danner grundlag for en høj puls og sved på panden. Her er plads til sjov, grin, pjat og ballade, og det handler IKKE om at danse perfekt, men om at give den gas. Danse-fitness er for alle – uanset alder, kondition, former og størrelser!
Mød op til en uforpligtende prøvetime!!!
Ingen træning i efterårsferien
Mød op til en uforpligtende prøvetime!!!
Onsdag kl. 18.15 – 19.15 Skals Idrætscenter Hal 2
Dansefitness Go Slow
Danse-fitness Go Slow er holdet for dig, der elsker dans, men samtidig synes, at en traditionel Dansefitness-time går for hurtigt – eller indeholder for mange hop.
Som i en traditionel dansefitness time, er timen bygget op omkring simple og lette dansetrin, der går igen – i en kombination med glad musik.
Forskellen fra en almindelig Dansefitness-time er, at her på holdet bliver trinene gentaget en ekstra gang, ligesom vi har skruet en smule ned for tempoet.
Her handler det mindre om at være hurtig, men mere om at have det sjovt, grine, pjatte – og få rørt hele kroppen til glad musik.
Onsdag kl. 19.30 – 20.30 Skals Idrætscenter Hal 2
Mød op til en uforpligtende prøvetime!!!
Ingen træning i efterårsferien

Tilmelding af Gymnastik hold
Har du spørgsmål til Gymnastik?
Rikke Tinderup – Udvalgsformand
rikkeat2808@gmail.com
Mobil: 40 23 92 97
Stina Fuglsang-Plesner – Udvalgsmedlem
stinafp@hotmail.com
Mobil: 31 14 91 55
Marie Øe – Kursusansvarlig
marie_oee@hotmail.com
Mobil: 25 13 71 21
Følg Skals Gymnastikforening
Skals Gymnastikforening
I hjertet af Jylland finder du os. Skals gymnastikforening er en bredde idrætsforening med mange sportslige afdelinger. Læs mere om afdelingerne her på siden
Information
Om Skals Gymnastikforening
Vedtægter
Her bor vi
Skals Idrætscenter
Kærvej 9
8832 Skals