Aquaspinning

Aquaspinning er spinning på en cykel fremstillet i rustfrit stål.
Cyklen placeres på bassinbunden i den lave ende af bassinet. Man spinder så til musik, i siddende eller stående positioner i forskellige hastigheder.
Samtidig laver man forskellige armøvelser, med og uden redskaber, for at styrke overkroppen. Alt dette styres af en instruktør der er i vandet på sin egen cykel.

 Få en uforpligtende prøvetime
Skriv eller ring til nedenstående og aftal tid.

WildCard
Hvis du er tilmeldt på et af holdene, kan du købe et WildCard og køre med på alle hold. Vi har en mødeprocent på ca. 60 Dvs at der næsten altid er 6-8 ledige cykler. Et WildCard gælder hele den nævnte periode. De der er tilmeldte de aktuelle hold har førsteret til cyklerne. Ledige cykler besættes efter først til mølle princippet.
Ingen aquaspinning på skolefridage. 

Tilmeld dig holdende      Kontakt afdelingen