Aquaspinning

 

Aquaspinning er spinning på en cykel fremstillet i rustfrit stål.
Cyklen placeres på bassinbunden i den lave ende af bassinet. Man spinder så til musik, i siddende eller stående positioner i forskellige hastigheder.
Samtidig laver man forskellige armøvelser, med og uden redskaber, for at styrke overkroppen. Alt dette styres af en instruktør der er i vandet på sin egen cykel.

 Få en uforpligtende prøvetime
Skriv eller ring til nedenstående og aftal tid.

WildCard
Hvis du er tilmeldt på et af holdene, kan du købe et WildCard og køre med på alle hold. Vi har en mødeprocent på ca. 60 Dvs at der næsten altid er 6-8 ledige cykler. Et WildCard gælder hele den nævnte periode. De der er tilmeldte de aktuelle hold har førsteret til cyklerne. Ledige cykler besættes efter først til mølle princippet.
Ingen aquaspinning på skolefridage. 

 

Tilmeld dig holdende      Kontakt afdelingen 

 

 

 

Tilmelding af Aquaspinning hold

Har du spørgsmål til Aquaspinning?

Heine Danielsen
aquaspinning@live.dk
Mobil: 29 43 17 59

Følg Skals Gymnastikforening

Skals Gymnastikforening

I hjertet Jylland finder du os. Skals gymnastikforening er en bredde idrætsforening med mange sportslige afdelinger. Læs mere om afdelingerne her på siden

Her bor vi

Skals Idrætscenter
Kærvej 9
8832 Skals