SÆSONPROGRAM 2022/2023
Badminton
Velkommen til badmintonsæson 2022/2023
Vi glæder os til (igen) at byde dig velkommen til en ny badminton-sæson.
Børnene træner i lighed med sidste år mandage kl. 16.30 – 18.00 i hal 1.
For at lette kommunikationen mellem trænere og forældre og for at have mulighed for at give vigtige informationer er der oprettet en Facebook-gruppe
https://www.facebook.com/groups/3229800403726872
Der opfordres til, at man anmoder om medlemskab i gruppen.
Er barnet nybegynder i SGF badminton kan han/hun prøvetræne et par gange inden endelig tilmelding.
Der er mulighed for at låne ketchere og bolde.
For børneholdet er der ingen træning i skolernes ferier.
For voksne kan der bookes baner mandage (hal 1) kl. 18.00 – 21.00 og torsdage (hal 2) kl. 20.30 – 21.30.
VIGTIGT: De første spillere skal selv sætte nettet op, og de sidste spillere skal selv tage nettet ned.
Der bookes en hel bane og en af brugerne betaler 2.000,- kr. Alle medspillere skal efterfølgende registrere sig som medspiller.
Tilmeldingen sker efter først-til-mølle princippet via hjemmesiden SkalsGF.dk Man er først sikker på at have en bane til rådighed, når den er betalt.
Sæsonen starter mandag den 05.09.22 og slutter mandag den 27.03.23.
Pris for børn: 500,- kr. for hele sæsonen, voksne: 2.000,- kr. pr. bane pr. sæson.
Evt. spørgsmål kan mailes til formanden.
Med håb om en rigtig god sæson
de bedste hilsner
Astrid Bonnichsen
Formand
bonnichsenastrid@gmail.com
Gymnastik sæson 2022-2023
Så er vi i SGF klar til den nye gymnastiksæson, og vi glæder os så meget til at komme i gang.
Vi har igen i år et bredt udvalg af hold, rækkende fra de helt små hold med leg, rytme og
redskabsgymnastik, diverse springhold til skolebørnene samt vores populære yoga til de
aktive voksne, der vil forkæle sig selv.
Du kan læse mere om alle vores tilbud og melde dig til på skalsgf.dk. Sæsonopstart er uge 37.
Som altid er du velkommen til en prøvetime, inden du melder dig til.
Vi glæder os til at se en masse glade børn og voksne i den nye sæson.
Mange glade gymnastik-hilsner fra SGF Gymnastikudvalg
SGF Minigolf
Velkommen til Skals Minigolf
Det koster kr. 30,- pr. omgang, 18 huller og der kan betales via mobilepay nr. 89542 eller kontanter kan lægges i kuvert og
lægges i en aflåst kasse i skabet. Det er også muligt at tegne et husstand-medlemskab for et årligt kontingent på kr. 300,-
Medlemskab for enkeltpersoner er kr. 150,-
Husstanden tilmeldes ved at 1 person tilmelder sig ved at klikke på tilmeld dig holdet. Foruden dette skal der skrives en mail til skalsminigolf@gmail.com, hvor samtlige navne skrives ind i.
Tilmeldingsbekræftelsen og mailen anvendes som bevis på tilmelding. Dette skal ikke medbringes når man vil spille.
Der er sat et skab op med køller og bolde ved Minigolfbanen.
Som udgangspunkt åbnes kl. 9.00 og lukkes omkring kl. 21, alt
efter hvor mange der er på banen. Information om klubaften
m.v. vil blive fremsendt på mail.
Se skalsminigolf.dk vedr. tilmelding og covid 19 restriktioner.
Håndbold
Træningstider for LRV-Skals Håndbold i Skals Hallen
Du kan læse mere på www.lrv-skals.dk
Kom og vær med!
Aquaspinning
Aquaspinning
Spinnetider fra mandag den 10. august 2020 til fredag den 18. december 2020.
Mandag kl. 16.45 – 17.45 Anne Marie
Mandag kl. 19.00 – 20.00 Thomas
Tirsdag kl. 11.00 – 12.00 Paul
Tirsdag kl. 20.00 – 21.00 Heine
Torsdag kl. 21.00 – 22.00 Heine
Fredag kl. 17.00 – 18.00 Mette
WildCard Hvis du er tilmeldt på et af ovennævnte hold,
kan du købe et WildCard og køre med på alle hold.
Vi har en mødeprocent på ca. 60, dvs. at der næsten altid er 6-8 ledige cykler.
Et WildCard koster 75 kr. og gælder til den 18. december 2020.
De der er tilmeldte de aktuelle hold har førsteret til cyklerne.
Ledige cykler besættes efter først-til-mølle-princippet.
Ingen aquaspinning i uge 42
Tilmelding online via www.skaslgf.dk
Har du spørgsmål kan du kontakte Heine på 29431759
eller skrive til aquaspinning@live.dk
Svømning
Husk at svømmeafdelingen også afholder sjove og festlige indslag i løbet af sæsonen, så som juleafslutning, ”julecup”, svømmeweekend, begynderstævner for de større børn mm.
Klik på knappen for niveau inddeling af de forskellige svømmehold under de enkelte hold.
BABYSVØMNING
MANDAG OG TIRSDAG FORMIDDAG, i alt 8 hold.
Se holdoversigten under onlinetilmelding.
Start mandag den 10. august
Man kan tilmelde sig når som helst i perioden
MORGENSVØMNING
Motionssvømning hver tirsdag kl. 6.00 – 7.00
fra den 11. august 2020
NYHED!!
SUB/FLOAT Fitness
En træningsform for alle!
Hold hver onsdag – GRATIS PRØVETIME”
AQUA FITNESS
Effektiv og skånsom træningsform
Hver torsdag – GRATIS PRØVETIME
Aquapunkt 34 holdtræning
Er for dig der gerne vil træne i 34 grader varmt vand.
Se holdoversigten under onlinetilmelding
eller spørg Heine på 29431759
AquaMama
Er træning i 34 grader varmt vand for gravide, øvelserne vi laver er udviklet til gravide, der gerne vil holde sig i form og forebygge smerter i f.eks. lænd og ryg.
Træning tirsdag 15.30 – 16.30
Har du spørgsmål kan du kontakte Heine på
29 43 17 59 eller skrive til aquaspinning@live.dk
